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Benoît Saint Girons
3 janv.4 min de lecture
2025 : les vœux de l'eau !
Et si 2025 était l’année de la réconciliation, grâce et au travers de l’eau ? Améliorons sa qualité et nous irons tous beaucoup mieux !
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Benoît Saint Girons
22 déc. 202241 min de lecture
Et si le chlore était le principal polluant de l'eau ?
Et si la déshydratation et les problèmes de peau venaient du chlore ? Et si le chlore était le principal polluant de l'eau ? Solutions...
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Benoît Saint Girons
16 déc. 20224 min de lecture
Bouteille plastique, chaleur, soleil et qualité de l'eau : comment limiter les risques ?
Laisser une bouteille en pleine chaleur est-il risqué ? Plastique et soleil font-ils bon ménage ? Comment préserver la qualité de l'eau ?
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Benoît Saint Girons
8 nov. 20229 min de lecture
Les fontaines à eau alcaline ? « ça n’existe pas » ! Lorsque la réalité se heurte au scientisme...
Que penser des fontaines à eau alcaline ? Petite virée dans le scientisme où le pH ne sert à rien et les fontaines alcalines n'existent pas.
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Benoît Saint Girons
14 oct. 20225 min de lecture
Quelle est la différence entre les eaux de source et les eaux minérales ?
Eau de source ou eau minérale, comment s’y retrouver ? Réponses confuses d'un professeur puis d'un auteur expert. A vous de choisir !
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Benoît Saint Girons
11 oct. 20225 min de lecture
Quelle eau faut-il boire pour éviter les calculs rénaux et les coliques néphrétiques ?
Faut-il boire plus pour éviter les calculs rénaux ou les coliques néphrétiques ? Réponse quantitative ou qualitative, à vous de choisir !
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Benoît Saint Girons
5 oct. 20225 min de lecture
Les eaux gazeuses sont-elles trop chargées en sodium ? Les eaux gazeuses sont-elles saines ?
Les eaux gazeuses sont-elles saines ou bien trop chargées en sodium ? Réponses d'un professeur puis d'un auteur expert. A vous de choisir !
2 499 vues0 commentaire


Benoît Saint Girons
11 févr. 202226 min de lecture
Les 8 propositions disruptives (et politiquement incorrectes) de l’écologie personnelle
Et si l’on passait de l’écologie politique à l’écologie personnelle ? Et si 8 propositions disruptives pouvaient faire la différence ?
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Benoît Saint Girons
2 janv. 20227 min de lecture
2022 : l’année essentielle pour résister aux impostures. Meilleurs vœux !
2022 est l'année essentielle, celle où il faut préserver nos fondamentaux, résister aux impostures et aider les apeurés à être mieux.
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Benoît Saint Girons
12 déc. 202121 min de lecture
Le guide de la consommaction et du consommacteur
Comment passer à la consomm’action et devenir un joyeux consommacteur ? Comment utiliser son pouvoir d’achat pour dire non au système ?
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Benoît Saint Girons
17 nov. 202124 min de lecture
Les 3 meilleurs conseils nutritionnels (dont les experts ne parlent jamais)
Quels sont les meilleurs conseils nutritionnels pour retrouver santé et vitalité ? Et si la nutrition était beaucoup plus simple ?
790 vues1 commentaire


Benoît Saint Girons
25 oct. 202119 min de lecture
Comment mieux respirer et optimiser son bol d’air quotidien
Comment améliorer la qualité de son air intérieur, mieux respirer et accéder à l’oxygénation cellulaire et donc à un bol d’air vitalisant ?
1 165 vues0 commentaire


Benoît Saint Girons
31 août 20213 min de lecture
La véritable définition de l’écologie… centrée sur l’homme !
Et si nous arrêtions avec l'écologie politique pour nous recentrer enfin sur nos besoins fondamentaux, humains, ici et maintenant ?
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Benoît Saint Girons
17 mai 202126 min de lecture
Quel système de filtration choisir pour purifier l’eau ? Quels sont les meilleurs filtres à eau ?
Quel système de filtration choisir pour purifier l’eau et retrouver le plaisir de boire ? Quels sont les meilleurs filtres à eau du marché ?
33 090 vues17 commentaires
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