Epanouissement
Ecologie personnelle
Sagesse et spiritualité
"Avons-nous besoin de nous mettre continuellement sur la pointe des pieds pour essayer de dépasser l’autre au risque, comme le soulignait Lao Zi, de ne plus arriver à « se tenir droit » ? [...] Jusqu’où devons-nous ne pas aller trop loin ? A quel moment le développement devient-il contradictoire avec l’épanouissement ? Le mal-être ambiant n’est-il pas en partie lié à cette course incessante contre soi-même ? Et surtout : qui a intérêt au « toujours plus » ? L’homme ou bien le système ?" (Livre L'Obsession de la performance, Ed. Jouvence, 2009)
Ralentir. Respirer. Lâcher prise. Et savoir dire NON.
Passer du confort à la santé et du bien-être superficiel au mieux ÊTRE.
Donner du sens à sa vie afin d'aller enfin dans le bon sens !
English Version : www.essentials8.com
AVERTISSEMENT : Le développement personnel et les ouvrages de bien-être sont plus que jamais à la mode mais sont-ils efficaces ? Constatons-nous vraiment moins de mal être autour de nous ? En réalité, le développement sert avant tout le "toujours plus" du Système tandis que le bien-être est une notion par trop superficiel ou manichéenne pour faire une réelle différence. Plutôt que de paraître, il faudra bien un jour finir par ÊTRE !
Ralentissez... Respirez... Lâchez-prise... Réfléchissez à vos véritables objectifs... personnels ! Rejetez l'obsession de la performance... mais ne tombez pas non plus dans le syndrome de la couche culotte... Passez du développement à l'écologie personnelle... puis à la spiritualité... voire à la sagesse ?
Tout est plus juste à hauteur d'homme...
"Un con qui marche vaut mieux que dix intellectuels assis"sauf s'il marche dans la mauvaise direction.
Le développement personnel se confond trop souvent avec le développement du personnel...
« La plus grande chose du monde, c’est de savoir être à soi » (Montaigne).
De tous les fondamentaux, le sens de sa vie est ainsi, de loin ou de près, le plus essentiel !
Le savez-vous ? La loi de la jungle n’est pas une loi naturelle chez l’homme. Complètement vulnérables à notre naissance, nous n’aurions aucune chance de survie sans le soutien des autres. Sans collaboration, l’humanité n’aurait jamais connu de progrès ou de civilisation. Le mathématicien Peter Saunders a ainsi calculé que la sélection naturelle n’aurait pas permis de générer la fantastique diversité du vivant sur Terre et plaide pour un nouveau modèle évolutionniste : la coopération entre organismes. C’est aussi la conclusion du botaniste Jean-Marie Pelt : les solidarités, « apparaissent en fait comme le vrai moteur de la vie » !
Les 3 étages et solutions SENS:
1. Premier étage: L'épanouissement personnel
On ne peut partir que de là où l'on se trouve mais encore convient-il de choisir la bonne direction. Or le système consumériste multiplie les pistes et les impasses. Une bonne connaissance de soi est ainsi une priorité avant de prendre la route: quels sont mes intérêts, mes valeurs, mes objectifs ? A quoi suis-je prêt à travailler pour avancer... sans remettre en cause mes fondamentaux ?
►Livre pratique l'Alchimie du Succès (Editions Dangles, 1997)
Mon premier livre, le plus utile pour se lancer, idéalement à l'adolescence.
Les meilleures techniques du développement personnel et de la connaissance de soi.
La méditation et les réflexions bouddhistes pour ne pas s'oublier en chemin.
CHF 18.-, en direct via l'auteur
► Essai L'imposture du bien-être (Editions Dervy, 2018)
Un essai corrosif sur un secteur d'activité aussi vain que superficiel.
Comment dépasser le syndrôme de la couche-culotte et aller enfin mieux.
"Plutôt que de paraître, il faudra bien un jour finir par être !"
CHF 18.- via l'auteur ou en commande librairie.
2. Deuxième étage: L'écologie personnelle
Une fois un certain nombre de réalisations accomplies et sa (juste) place trouvée en société, il est possible de lever un peu le pied afin de mieux apprécier le paysage. Mais il n'est pas facile de ralentir et encore moins de s'asseoir ! S'abaisser et rester de temps à autre immobile dans le monde des hommes est pourtant le seul moyen de ne pas se perdre... voire de se retrouver.
► Conte philosophique Le Mendiant et le Milliardaire (Editions Jouvence, 2007)
Ma seule incursion dans le monde du conte... et mon seul livre traduit en plusieurs
langues. Une histoire peu banale et nettement moins manichéenne qu'elle n'y paraît...
Attention, vous ne serez plus le même après avoir rencontré le Mendiant !
Un ouvrage désormais rare dans sa version 2007 mais modifié et republié fin 2024.
Version Anniversaire 20 ans disponible en version numérique ou brochée.
► Livre pratique L'Obsession de la performance (Editions Jouvence, 2009)
Pourquoi ce mal-être ambiant alors qu’il n’y a jamais eu autant de recettes de bonheur ?
La solution réside-t-elle vraiment dans le « toujours plus » ?
Voici venu le temps de la réflexion et de la remise en cause des mythes de la performance...
CHF 8.- via l'auteur ou en commande librairie.
► Livre pratique Le Choix de la Sérénité (Editions Jouvence, 2010)
J’ai le choix ! Me morfondre de chaque contrariété ou devenir adepte du lâcher prise.
Être bringuebalé par le vent ou prendre la posture du roseau, qui plie mais ne se brise pas.
La sérénité est une force intérieure qui illumine et permet une plus belle attention à la vie.
CHF 8.- via l'auteur ou en commande librairie.
►Le blog de L'écologie personnelle
Tout le monde parle d'écologie... mais tout le monde (ou presque) occulte sa juste définition.
L'écologie est en effet étymologiquement non pas la préservation de l'environnement mais avant tout l'optimisation de son environnement via une attention aux fondamentaux.
Comment préserver ma propre énergie et non pas économiser l'énergie du Système...
3. Troisième étage: La spiritualité et la sagesse
L'ultime étape ne peut être une fin en soi puisque la sagesse dépend justement d'un renoncement aux artifices de l'ego. Que reste-t-il donc lorsque le paraître disparait ? Mystère du mystère, Porte de la compréhension...
►Livre de référence Les Sens du Tao (Editions Entrelacs, 2016)
Plusieurs niveaux de lecture pour (enfin) comprendre Lao Zi et la stupéfiante modernité
du Daode Jing. Une descente au cœur des trois premiers chapitres afin d’en percevoir
les sens et l’essence. Au regard de nos impostures, le XXIe siècle devra suivre le Tao ou
ne précèdera pas grand-chose...
CHF 28.- via l'auteur ou en commande librairie.
►Livre pratique La Voie de l'Eau (Editions du Mendiant, 2025)
Un essai de contentement personnel pour une vie plus fluide. Une invitation à la compréhension de soi et à l'épanouissement avec les autres. Une douzaine d'exercices pratiques optionnels. A rebours du stressant développement personnel de type "feu", la Voie de l'Eau est une invitation à l'humidité et à l'humilité. A la différence de tous ces livres de "bien-être" superficiels, la Voie de l'Eau nous convie à redécouvrir notre ÊTRE et notre Source originelle.
6,80 euros en version e-book ou 9,80 en version brochée
Le rendez-vous Essentiel
3 problématiques SENS et 3 solutions... dont la nécessité de se sentir physiquement en vitalité afin d'avoir l'énergie requise pour sa réflexion personnelle. Nous vous proposons donc de passer nous voir à Genève pour une séance de Relax'Air suivie d'une analyse de vos besoins sur environ 2h, sans stress. Tarif de CHF180.-, remboursés en cas d'un équipement adéquat suite aux conseils. Possibilité de repartir également avec certains produits ou livres.
Actions Chef d'entreprise / RH ?
Des salariés pleinement épanouis devraient aller dans le sens de l'entreprise... pour autant que l'entreprise ait elle-même encore un sens... Et si le retour de l'homme était le meilleur moyen de redonner une véritable valeur au travail ?
En savoir plus sur les SENS de la vie :
Le site du Mendiant : www.lemendiant.fr