Comment retrouver naturellement une qualité de sommeil ? Comment dépasser l’insomnie et mieux dormir ?
Les troubles du sommeil requièrent une attention au bon sens et aux fondamentaux. Comment retrouver naturellement un sommeil de qualité ?
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Benoît Saint Girons
- 22 déc. 2023
- 3 Min
2024 : se rallier et se relier grâce à l'eau. Meilleurs vœux !
Et si 2024 était l’année de la réconciliation, grâce et au travers de l’eau ? Améliorons sa qualité et nous irons tous beaucoup mieux !
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Benoît Saint Girons
- 9 sept. 2022
- 6 Min
Comment choisir son eau de consommation courante ? De l’eau du marketing à l’eau biocompatible…
C'est la question la plus importante de la santé : comment choisir son eau de consommation courante et retrouver le plaisir de boire ?
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Benoît Saint Girons
- 22 mars 2022
- 4 Min
Journée Mondiale de l’Eau. Et si apprécier son eau était le meilleur moyen de la protéger ?
En théorie, tout le monde aime l’eau. En pratique, on y préfère souvent autre chose. Qui boit avec plaisir son 1,5L d’eau tempérée par jour?
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Benoît Saint Girons
- 11 févr. 2022
- 26 Min
Les 8 propositions disruptives (et politiquement incorrectes) de l’écologie personnelle
Et si l’on passait de l’écologie politique à l’écologie personnelle ? Et si 8 propositions disruptives pouvaient faire la différence ?
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Benoît Saint Girons
- 7 févr. 2022
- 29 Min
8 bonnes raisons pour dire non aux bouteilles en plastique et améliorer la qualité de son eau
Les bouteilles en plastique sont polluantes et coûteuses mais elles sont également le plus souvent désastreuses pour l’eau et la santé…
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Benoît Saint Girons
- 2 janv. 2022
- 7 Min
2022 : l’année essentielle pour résister aux impostures. Meilleurs vœux !
2022 est l'année essentielle, celle où il faut préserver nos fondamentaux, résister aux impostures et aider les apeurés à être mieux.
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Benoît Saint Girons
- 20 déc. 2021
- 20 Min
Les solutions écologiques pour renforcer son système immunitaire et enfin mieux Être
Quelles sont les meilleures solutions pour renforcer son système immunitaire et naturellement mieux être ? Comment éviter de tomber malade ?
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Benoît Saint Girons
- 12 déc. 2021
- 21 Min
Le guide de la consommaction et du consommacteur
Comment passer à la consomm’action et devenir un joyeux consommacteur ? Comment utiliser son pouvoir d’achat pour dire non au système ?
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Benoît Saint Girons
- 17 nov. 2021
- 24 Min
Les 3 meilleurs conseils nutritionnels (dont les experts ne parlent jamais)
Quels sont les meilleurs conseils nutritionnels pour retrouver santé et vitalité ? Et si la nutrition était beaucoup plus simple ?
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Benoît Saint Girons
- 25 oct. 2021
- 19 Min
Comment mieux respirer et optimiser son bol d’air quotidien
Comment améliorer la qualité de son air intérieur, mieux respirer et accéder à l’oxygénation cellulaire et donc à un bol d’air vitalisant ?
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Benoît Saint Girons
- 4 oct. 2021
- 18 Min
Comment utiliser l’hypnose ericksonienne chez soi et naturellement mieux Être ?
L’hypnose ericksonienne pour se relaxer, mieux dormir, dépasser ses phobies-addictions et tout naturellement mieux Être, sans effort !
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Benoît Saint Girons
- 28 sept. 2021
- 6 Min
Le développement durable est-il vraiment l’avenir ?
Et si le développement durable était une imposture nuisible à l’homme et à la planète ? Et si l’écologie personnelle était la solution ?
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Benoît Saint Girons
- 6 sept. 2021
- 24 Min
Comment se protéger des ondes électromagnétiques et de la 5G ?
Et si les normes des ondes électromagnétiques étaient inadaptées ? Et s’il était temps de se protéger des ondes artificielles pulsées ?
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Benoît Saint Girons
- 31 août 2021
- 3 Min
La véritable définition de l’écologie… centrée sur l’homme !
Et si nous arrêtions avec l'écologie politique pour nous recentrer enfin sur nos besoins fondamentaux, humains, ici et maintenant ?
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Benoît Saint Girons
- 7 juil. 2021
- 3 Min
De l’écologie du système à l’écologie personnelle…
Et si les écologistes se trompaient de définition ? Et s’il était temps de passer à l’écologie humaine et donc personnelle ?
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