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Quels sont les risques d'une surconsommation d'eau ? De la quantité à la qualité de l’eau…
Quels sont les risques d'une surconsommation d'eau ? Curieuse question alors que nous sommes plutôt tous en déshydratation chronique...

Benoît Saint Girons
18 oct. 20225 min de lecture


Quelle est la différence entre les eaux de source et les eaux minérales ?
Eau de source ou eau minérale, comment s’y retrouver ? Réponses confuses d'un professeur puis d'un auteur expert. A vous de choisir !

Benoît Saint Girons
14 oct. 20225 min de lecture


Quelle eau faut-il boire pour éviter les calculs rénaux et les coliques néphrétiques ?
Faut-il boire plus pour éviter les calculs rénaux ou les coliques néphrétiques ? Réponse quantitative ou qualitative, à vous de choisir !

Benoît Saint Girons
11 oct. 20225 min de lecture


Quelle est la meilleure eau pour les seniors ? Limiter la déshydratation des personnes âgées...
Comment éviter la déshydratation des seniors et aider les personnes âgées à mieux boire ? Réponses quantitatives ou qualitatives, au choix!

Benoît Saint Girons
7 oct. 20226 min de lecture


Les eaux gazeuses sont-elles trop chargées en sodium ? Les eaux gazeuses sont-elles saines ?
Les eaux gazeuses sont-elles saines ou bien trop chargées en sodium ? Réponses d'un professeur puis d'un auteur expert. A vous de choisir !

Benoît Saint Girons
5 oct. 20225 min de lecture


Je ne bois pas assez… Je n’ai jamais soif… Comment boire suffisamment d'eau ?
Comment boire davantage d'eau ? Réponses quantitatives d'un médecin puis solutions qualitatives pour retrouver enfin le plaisir de boire !

Benoît Saint Girons
4 oct. 20225 min de lecture


Les erreurs d’un célèbre médecin nutritionniste sur les eaux en bouteille. Décryptage émissions.
Décryptage de l'émission « Tout savoir sur les eaux en bouteille » d'un célèbre médecin nutritionniste. 13 erreurs et 3 incohérences...

Benoît Saint Girons
29 sept. 202219 min de lecture


L’eau gazeuse est-elle mauvaise pour la santé ? Quelle est la meilleure eau pétillante ?
Les eaux gazeuses sont plus sexy que l'eau du robinet mais sont-elles vraiment bénéfiques ? Quelles sont les meilleures eaux et les pires ?

Benoît Saint Girons
27 sept. 202220 min de lecture


Comment choisir son eau de consommation courante ? De l’eau du marketing à l’eau biocompatible…
C'est la question la plus importante de la santé : comment choisir son eau de consommation courante et retrouver le plaisir de boire ?

Benoît Saint Girons
9 sept. 20226 min de lecture


L’eau du robinet est-elle meilleure que l’eau en bouteille ? Quels avantages pour l'eau potable ?
L'eau du robinet est-elle vraiment meilleure que les eaux en bouteilles ? Le chlore est-il préférable aux minéraux inassimilables ? Loin du dogmatisme et des manipulations habituelles, l’auteur du livre La qualité de l’eau et de Solutions Bio prend du recul et donne les clefs pour comprendre les avantages et les inconvénients de l’eau du robinet puis des eaux en bouteille. Une solution idéale et plus économique existe… mais ne comptez pas sur les gros médias pour vous la rév

Benoît Saint Girons
1 sept. 202221 min de lecture
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