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L’eau du robinet est-elle vraiment écologique ? Les solutions les plus écologiques… et les pires !
L'eau du robinet est-elle écologique ? Certes, il n'y a pas de plastique mais comment une eau alcaline et oxydée peut-elle être bénéfique? En dépit de ce que l’on entend souvent, le débat n’est pas tranché et encore convient-il de se mettre d’accord sur ce que l’on entend réellement par le terme écologie: les simples économies d’énergie ou bien, plus fondamentalement, le respect de sa santé / vitalité ? Le point avec Benoît Saint Girons, auteur du livre La qualité de l’eau (

Benoît Saint Girons
29 août 202213 min de lecture


Quel est le meilleur purificateur d'eau? Dans les méandres des sites commerciaux…
Quel est le meilleur purificateur d’eau et peut-on faire confiance aux sites internet présentant leurs palmarès ? Solutions sans risques !

Benoît Saint Girons
30 juin 202217 min de lecture


Quelle est la meilleure eau pour perdre du poids ? Peut-on retrouver sa ligne avec de l’eau ?
Est-il vraiment possible de perdre du poids tout en s’hydratant ? Quelles sont les meilleures eaux pour maigrir ou éliminer les graisses ?

Benoît Saint Girons
4 juin 202223 min de lecture


Les fondamentaux en entreprise : une politique RH écologique & mieux être, en amont des stress !
Limiter le stress et l’absentéisme ? Rendre l’entreprise beaucoup plus attractive via une politique RH écologique, axée sur le mieux être ?

Benoît Saint Girons
26 mai 202223 min de lecture


Est-il dangereux de boire de l'eau adoucie ? La désinformation des fabricants d’adoucisseurs
L’adoucisseur à sodium est-il vraiment sans risque ? Est-il dangereux de boire de l'eau adoucie au sel ? L'eau adoucie est-elle toujours potable ? Les adoucisseurs sont-ils écologiques ? En dépit des affirmations rassurantes des fabricants sous conflits d’intérêt, la prudence est requise car l’adoucisseur apparaît au final comme la pire des solutions eau ! Le point avec Benoît Saint Girons de Solutions Bio, auteur du livre La qualité de l’eau (Ed. Médicis, 2020)

Benoît Saint Girons
27 avr. 202217 min de lecture


Quelle est l'eau la plus pure ? Des fantasmes de l’eau pure à l’eau au naturel…
Qu’est-ce donc qu’une eau pure ? La pureté est-elle dangereuse ? Peut-on faire confiance aux embouteilleurs ou aux fabricants de filtres ?

Benoît Saint Girons
17 avr. 202227 min de lecture


Comment équiper son cabinet de thérapies naturelles ? Les 8 fondamentaux !
Comment équiper correctement son cabinet de thérapies naturelles et faire une différence qualitative ? Les 8 équipements fondamentaux !

Benoît Saint Girons
19 mars 202221 min de lecture


Les 8 scandales de l’eau en Suisse (dont personne ne parle), au détriment de l'hydratation et donc de la santé des citoyens.
Les 8 scandales de l’eau en Suisse. Officiellement tout va bien. Mais pourquoi avons-nous alors autant de mal à boire notre 1,5 litre d’eau tempérée? Pourquoi avons-nous la peau aussi irritée après une simple douche? Certes, il y a parfois pire ailleurs mais est-ce une raison pour se taire et laisser les conflits d’intérêt perdurer? Comment expliquer l’omerta sur le chlore, le marketing des régies, le monopole des adoucisseurs à sodium, l’absence de formation des médecins à

Benoît Saint Girons
8 mars 202219 min de lecture


Les 8 propositions disruptives (et politiquement incorrectes) de l’écologie personnelle
Et si l’on passait de l’écologie politique à l’écologie personnelle ? Et si 8 propositions disruptives pouvaient faire la différence ?

Benoît Saint Girons
11 févr. 202226 min de lecture


8 bonnes raisons pour dire non aux bouteilles en plastique et améliorer la qualité de son eau
Les bouteilles en plastique sont polluantes et coûteuses mais elles sont également le plus souvent désastreuses pour l’eau et la santé… En cause, les différents polluants chimiques retrouvés dedans (des résidus de plastique aux PFAS/TFA) mais surtout les minéraux inorganiques mal assimilables et que l’organisme doit donc éliminer. Au total, 8 bonnes raisons de dire non aux bouteilles plastique pour enfin améliorer la qualité de son eau et retrouver une hydratation de qualité.

Benoît Saint Girons
7 févr. 202235 min de lecture
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