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Faut-il varier les eaux minérales ? Y a-t-il un risque à consommer toujours la même eau ?
Faut-il varier ses eaux minérales comme le recommandent en général les médecins ? Y a-t-il un risque à consommer toujours la même eau ?

Benoît Saint Girons
3 nov. 20224 min de lecture


Quelle est la différence entre les eaux de source et les eaux minérales ?
Eau de source ou eau minérale, comment s’y retrouver ? Réponses confuses d'un professeur puis d'un auteur expert. A vous de choisir !

Benoît Saint Girons
14 oct. 20225 min de lecture


Les erreurs d’un célèbre médecin nutritionniste sur les eaux en bouteille. Décryptage émissions.
Décryptage de l'émission « Tout savoir sur les eaux en bouteille » d'un célèbre médecin nutritionniste. 13 erreurs et 3 incohérences...

Benoît Saint Girons
29 sept. 202219 min de lecture


Quelle est la meilleure eau minérale pour la santé? Quelles sont les eaux minérales à éviter? Peut-on assimiler les minéraux inorganiques des eaux?
En dépit du marketing, la meilleure eau minérale n’est pas forcément celle que l’on croit... Quelle est donc la meilleure eau à boire ? Les minéraux inorganiques sont-ils si intéressants que cela ? Sommes-nous déjà capables de les assimiler correctement ? Et si, pour retrouver le plaisir de boire, nous devions plutôt changer d’habitudes et éviter globalement les eaux minérales en bouteille ? Surprises et solutions plus économiques et écologiques avec l'auteur du livre La Qua

Benoît Saint Girons
12 juil. 202139 min de lecture


Quelles sont les meilleures eaux minérales ou eaux de source ? Quelle eau boire ?
Quelles sont les meilleures eaux minérales et les meilleures eaux de source ? Comment retrouver naturellement le plaisir de boire ?

Benoît Saint Girons
3 mai 20215 min de lecture
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